Nejnovější výzkumy v oblasti výživy a hubnutí
Britská moderátorka Vanessa Feltzová se od dětství potýkala s nadváhou, a to až do své dospělosti. Přes pubertální pokusy s prášky na hubnutí a celoživotní boje s jo-jo efektem se rozhodla pro radikální krok – operaci zmenšení žaludku. Ačkoli měla strach, dnes je vděčná, že se rozhodla změnit svůj život. Od operace v roce 2019 […]
Mnoho lidí, kteří se pokoušeli zhubnout snížením příjmu kalorií, se určitě setkalo s tímto problémem: po nějaké době váha přestane klesat. K tomuto jevu dochází proto, že tělo přirozeně reaguje na snížení příjmu kalorií zpomalením metabolismu. Tento mechanismus je formou obrany těla proti hladu, ale bohužel může také bránit pokusům o hubnutí. Nová studie z
Dodnes je v úžasné formě. Bývalý anglický fotbalista David Beckham je stále v úžasné formě, přestože kariéru ukončil před více než deseti lety. Devětačtyřicetiletý bývalý hráč Manchesteru United a Realu Madrid se pravidelně objevuje v reklamních kampaních, kde předvádí své vypracované břišní svaly a upravenou postavu. Jak to děláte? Daily Mail odhaluje tajemství jeho životního
Mohla například udělat to, co většina zahraničních celebrit, a píchnout si drogu . Ale přesně toho se Alice Bendová bála. Třináct kilo zhubla postupně a za dlouhou dobu. „Stálo mě to hodně úsilí, takže se teď opravdu snažím, abych se nevrátila tam, kde jsem byla,“ říká herečka. Třináct kilo zhubla díky změně stravovacích návyků. „Od
Andrea Keleti v nedávném rozhovoru prozradila, jak si ve svých 50 letech uvědomila, že nechce být neustále na dietě. Tanečnice Andrea Keleti je známá především z taneční show Szombat Esti Láz: účinkovala v prvních dvou sériích a druhou sérii s Andrásem Čonkou vyhrála. Pětapadesátiletá celebrita poskytla videorozhovor. Andrea Keleti začala stárnout kolem svých padesátých narozenin.
Andy Keleti zahájil svůj pařížský víkend v kabaretu Moulin Rouge. Francouzská móda, gastronomie a romantika nadchly i tanečnici, která má francouzskou metropoli v oblibě a byla tam s manželem už několikrát, ale jejich poslední výlet vše předčil. Proto s radostí souhlasila se speciálním focením, při němž se její outfit inspiroval francouzskou módou 60. let. „Děti
Třiadvacetiletá fitness bloggerka, která výrazně změnila své zdraví, se podělila o tipy, jak začít cvičit. Za posledních 35 let se odehrály tisíce významných zpravodajských událostí a Sandra Sally je všechny pokryla – od toho, že byla první australskou novinářkou ve vysílání, když se odehrávalo 11. září, přes katastrofu v Thredbo, válečné zóny, olympijské hry až
Poté, co se Wu Tianguen zbavil nadváhy, získal zpět svou postavu přísnou dietou a cvičením. Dokonce vyhrál soutěž v kulturistice. Wu zhubl z 97,5 kg na 73,5 kg. Wu Tiangen (31) se jako jediný lékař zúčastnil soutěže v kulturistice Tianrui Cup, která se konala v lednu v čínské provincii Guangdong. Podle listu South China Morning
Tři potraviny, které vám pomohou zhubnout Avocado Dobrá zpráva pro milovníky avokádových toastů! Podle odborníka na výživu je avokádo „bohaté na MCT oleje, omega-3 a omega-9 mastné kyseliny“. MCT olej se skládá z triglyceridů se středně dlouhým řetězcem (MCT), které jsou snadněji stravitelné než jiné tuky. Omega-3 a omega-9 jsou známé „zdravé tuky“, které podporují
Když se dostáváte do formy nebo hubnete, nikdy nevíte, jakým potravinám dát přednost, když pocítíte mírný hlad. Častou radou je přejít na olejnatá semena, jako jsou mandle nebo vlašské ořechy, ale je to opravdu dobrý nápad? Ořechy, jako jsou mandle, vlašské ořechy , pekanové nebo lískové ořechy, jsou obvykle hvězdnou svačinkou pro lidi, kteří hubnou.
čokoládového dortíku může těm, kteří drží dietu, pomoci začít den správnou nohou, aby se mohli zdravěji rozhodovat až do postele. Seznamte se s Jennifer Oldingerovou, která dokázala zhubnout 90 kilogramů bez jakýchkoli omezení. Ve skutečnosti si každé ráno dávala k snídani dezert a trvale zhubla asi 2,5 kg týdně. Jak je to možné? Zde je
Komik a herec Kevin James je oblíbený pro svou svéráznou osobnost a schopnost vklouznout do role „obyčejného člověka“ na velké i malé obrazovce. Nedávno se však dostal na titulní stránky novin kvůli své dramatické fyzické proměně. Přestože většina úbytku hmotnosti Kevina Jamese byla důsledkem přípravy na jeho filmovou roli, herec od té doby upřednostňuje své
