kurczak z ryżem

Kuře s rýží

Kuře s rýží

Pokud mám málo času na přípravu zdravé večeře, vždy připravuji kuře s rýží a zeleninou. Je velmi jednoduché připravit se, velmi plnit a opravdu chutné.

 

Recept na: kuře s rýží

 

Složení:

  • 700 g kuřecích prsou
  • 2 hřebíček česneku
  • Špetka kari
  • Špetka černého pepře
  • 2 polévkové lžíce olivového oleje
  • 1/2 lžičky kuře nebo gyros
  • Červená, zelená a žlutá pepř
  • Větší špetka sladkého pepře
  • 50 ml vody nebo vývaru
  • 200 g bílé rýže (hmotnost před vařením, dvě sáčky)
  • Sůl a pepř podle chuti

 

Kuře s receptem rýže krok za krokem:


 

Krok 1

Příprava kuře na smažení

Kuře s rýží je velmi jednoduché a rychlé jídlo. V níže uvedeném receptu jsem použil barevné, větší papriky, ale můžete je také obohatit houbami, cukety atd.

V malé misce smíchejte olivový olej (2 polévkové lžíce), stisknuté česnek (1 velký hřebíček), kari (větší špetku), černý pepř (špetku), stejně jako koření pro kuře nebo gyros (1/2 lžičky). Smíchejte a otřete nakrájené maso (asi 700 g kuře).

Obvykle zabalím takové marinované maso s přilnavým filmem a smažte po hodině nebo déle. To však není nutností. Jednoduše díky tomu je kuře šťavnatější a aromatičtější, protože v koření déle bude ležet déle.


 

Krok 2

nasekaná zelená žlutá a červená pepřenka

Bílá rýže (mám dvě sáčky 100 g) v lehce solené vodě s špetkou kari podle indikací výrobce na obalu.

Pro toto jídlo se mi nejvíce líbí barevné papriky (žlutá, červená a zelená se snadno dostane například v Lidl zabalené v jednom balíčku). Umyjeme je a rozřezáme je na menší kousky.


 

Krok 3

smažené kuře

Smažte maso ve větší pánvi s povrchem bez nátlaku – na střední nebo vysoké teplotě po dobu asi 3 minut.


 

Krok 4

Kuře s paprikou

Přidáváme zeleninu do smaženého kuře. Smíchejte vše a smažte asi 3-4 minuty.

Pokud se vám to líbí, můžete volitelně přidat trochu připravené omáčky, např. Sladká a kyselá omáčka v této fázi-můžete je koupit ve větších obchodech v asijské kuchyni.


 

Krok 5

Kuře se zeleninou na pánvi

Nalijte asi 50 ml vody nebo vývaru. Přidáváme také sladké papriky (špetku) a sůl (špetku).

 


 

Krok 6

Ryz s kuřecím masem a zeleninou

Nalijeme teplou vařenou a napjaté rýži. Smíchejte všechno a smažte na minutu.

Jen si pamatujte, že ne smažíte celek příliš dlouho, protože kuře může jen tvrdě jít.


 

Krok 7

Rýže s kuřecím masem a zeleninou

Pokud potřebujete, přidejte trochu vody nebo vývaru. Ochutnejte solí, pepřem, kari. Čerstvé byliny, jako je Oregano, také dobře fungují.

Hledáte další nápady pro rychlá kuřecí jídla v hlavní roli? V takovém případě navštivte tuto záložku na mém blogu – recepty s kuřetem. Existuje velká dávka inspirace, takže určitě něco najdete pro sebe!


Kuře s rýží a zeleninou

Kuřecí recept s rýží

Rýžový recept se zeleninou a kuřetem

Kuře s rýží

Kuře s receptem rýže

 

Kuře s receptem rýže krok za krokem:


 

Krok 1

Příprava kuře na smažení

Kuře s rýží je velmi jednoduché a rychlé jídlo. V níže uvedeném receptu jsem použil barevné, větší papriky, ale můžete je také obohatit houbami, cukety atd.

V malé misce smíchejte olivový olej (2 polévkové lžíce), stisknuté česnek (1 velký hřebíček), kari (větší špetku), černý pepř (špetku), stejně jako koření pro kuře nebo gyros (1/2 lžičky). Smíchejte a otřete nakrájené maso (asi 700 g kuře).

Obvykle zabalím takové marinované maso s přilnavým filmem a smažte po hodině nebo déle. To však není nutností. Jednoduše díky tomu je kuře šťavnatější a aromatičtější, protože v koření déle bude ležet déle.


 

Krok 2

nasekaná zelená žlutá a červená pepřenka

Bílá rýže (mám dvě sáčky 100 g) v lehce solené vodě s špetkou kari podle indikací výrobce na obalu.

Pro toto jídlo se mi nejvíce líbí barevné papriky (žlutá, červená a zelená se snadno dostane například v Lidl zabalené v jednom balíčku). Umyjeme je a rozřezáme je na menší kousky.


 

Krok 3

smažené kuře

Smažte maso ve větší pánvi s povrchem bez nátlaku – na střední nebo vysoké teplotě po dobu asi 3 minut.


 

Krok 4

Kuře s paprikou

Přidáváme zeleninu do smaženého kuře. Smíchejte vše a smažte asi 3-4 minuty.

Pokud se vám to líbí, můžete volitelně přidat trochu připravené omáčky, např. Sladká a kyselá omáčka v této fázi-můžete je koupit ve větších obchodech v asijské kuchyni.


 

Krok 5

Kuře se zeleninou na pánvi

Nalijte asi 50 ml vody nebo vývaru. Přidáváme také sladké papriky (špetku) a sůl (špetku).

 


 

Krok 6

Ryz s kuřecím masem a zeleninou

Nalijeme teplou vařenou a napjaté rýži. Smíchejte všechno a smažte na minutu.

Jen si pamatujte, že ne smažíte celek příliš dlouho, protože kuře může jen tvrdě jít.


 

Krok 7

Rýže s kuřecím masem a zeleninou

Pokud potřebujete, přidejte trochu vody nebo vývaru. Ochutnejte solí, pepřem, kari. Čerstvé byliny, jako je Oregano, také dobře fungují.

Hledáte další nápady pro rychlá kuřecí jídla v hlavní roli? V takovém případě navštivte tuto záložku na mém blogu – recepty s kuřetem. Existuje velká dávka inspirace, takže určitě něco najdete pro sebe!


Kuře s rýží a zeleninou

Kuřecí recept s rýží

Rýžový recept se zeleninou a kuřetem

Kuře s rýží

Kuře s receptem rýže

Přejít nahoru